hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ludovic Kubiak
HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA
Ludovic Kubiak
Συνολικός χρόνος
01:11:26
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
LK
Ludovic Kubiak
1-3
ΜΑΡ
2024
3
Ολοκληρώθηκε
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:33 (48%)
Stations
32:13 (45%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:19/km
+9.5%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:16
58
Running 2
4:02
-
Sled Push
3:20
51
Running 3
4:27
-
Sled Pull
5:27
48
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:14
1
Running 5
4:29
-
Rowing
4:26
43
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
2:43
108
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:26
3
Running 8
4:24
-
Wall Balls
6:21
72
Running Total
34:33
22
Roxzone Total
4:45
23
