Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabian Gruber - Rotterdam 01:12:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabian Gruber

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:12:57
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Fabian Gruber

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:00 (47%)

Stations34:36 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+7.4%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	74
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:59	97
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:49	67
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:54	40
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	70
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:49	13
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:33	75
Running Total	34:00	15
Roxzone Total	4:27	11