Ανάλυση αγώνα HYROX: Harley Jones - Rotterdam 01:25:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Harley Jones

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:11
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · PRO

Harley Jones

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:20 (50%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone5:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+9.3%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:39	127
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:55	93
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:38	117
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:49	37
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	65
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:28	88
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:55	53
Running Total	42:20	88
Roxzone Total	5:08	39