Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mantiri - Rotterdam 01:52:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mantiri

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:52:03
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · PRO

Gary Mantiri

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:13 (47%)

Stations51:55 (46%)

Roxzone7:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+15.3%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:19	155
Running 2	5:52	-
Sled Push	7:18	152
Running 3	5:59	-
Sled Pull	9:18	141
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	53
Running 5	6:30	-
Rowing	5:37	146
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	5:53	149
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:12	132
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:09	94
Running Total	52:13	143
Roxzone Total	7:58	115