HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramon Golen Kirt Warrack & Kirt Warrack & 1 autre

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Ramon Golen Kirt Warrack · Kirt Warrack · Ramon Golen

Συνολικός χρόνος
01:18:18
Κατάταξη
#94
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RW

Ramon Golen Kirt Warrack

USA flag
KW

Kirt Warrack

USA flag
RG

Ramon Golen

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
18ΝΟΕ2023
Ολοκληρώθηκε
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:47 (61%)
Stations22:02 (31%)
Roxzone5:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+15.5%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:41-
SkiErg3:5889
Running 24:57-
Sled Push--
Running 35:36-
Sled Pull--
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:10109
Running 55:31-
Rowing5:02128
Running 65:35-
Farmers Carry1:3445
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:10130
Running 86:17-
Wall Balls4:08113
Running Total43:4779
Roxzone Total5:27102