Ανάλυση αγώνα HYROX: Dana Gonsalves & Leana Kalinowski - Dallas 01:40:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dana Gonsalves & Leana Kalinowski

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:40:53
Κατάταξη: #147
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dana Gonsalves

Leana Kalinowski

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:18 (62%)

Stations29:18 (29%)

Roxzone9:20 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:47/km+9.3%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:58	133
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:59	109
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:07	77
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	3:32	80
Running 5	8:01	-
Rowing	5:20	107
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:14	158
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:18	120
Running 8	8:56	-
Wall Balls	2:50	62
Running Total	1:02:18	157
Roxzone Total	9:20	138