HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Kalis & Mahmoud Elzayat

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · EGY

Lauren Kalis · Mahmoud Elzayat

Συνολικός χρόνος
01:05:10
Κατάταξη
—
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LK

Lauren Kalis

ME

Mahmoud Elzayat

HYROX Dallas - Dallas, United States
18ΝΟΕ2023
Ολοκληρώθηκε
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:48 (63%)
Stations19:11 (33%)
Roxzone2:43 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+4.9%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:56-
SkiErg4:0334
Running 24:28-
Sled Push--
Running 34:45-
Sled Pull--
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:3033
Running 54:47-
Rowing4:3158
Running 64:33-
Farmers Carry1:3119
Running 74:41-
Sandbag Lunges3:0124
Running 84:55-
Wall Balls3:3532
Running Total36:4818
Roxzone Total2:439