Ανάλυση αγώνα HYROX: William Johnson - Dallas 02:00:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Johnson

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 02:00:37
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: SOLO · OPEN

William Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:03 (51%)

Stations49:41 (41%)

Roxzone9:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:38/km+25.7%22.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:57	6
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:17	8
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	9:07	11
Running 5	8:36	-
Rowing	5:34	10
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:46	10
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	7:40	12
Running 8	11:13	-
Wall Balls	10:09	13
Running Total	1:01:03	9
Roxzone Total	9:59	8