HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monique Dudar

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Monique Dudar

Συνολικός χρόνος
01:20:48
Κατάταξη
#48
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
MD

Monique Dudar

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
18ΝΟΕ2023
Ολοκληρώθηκε
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:56 (53%)
Stations31:38 (39%)
Roxzone6:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+5.7%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:15-
SkiErg4:4332
Running 25:15-
Sled Push3:10140
Running 35:40-
Sled Pull5:1073
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:4111
Running 55:22-
Rowing5:30111
Running 65:29-
Farmers Carry1:5336
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:3216
Running 86:08-
Wall Balls3:59125
Running Total42:5658
Roxzone Total6:18121