HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liz Harkleroad

HYROX Dallas — 18 Νοεμβρίου 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Liz Harkleroad

Συνολικός χρόνος
01:44:03
Κατάταξη
#192
Κατάταξη AG
#41
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LH

Liz Harkleroad

HYROX Dallas - Dallas, United States
18ΝΟΕ2023
Ολοκληρώθηκε
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:03 (54%)
Stations38:58 (37%)
Roxzone9:06 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:01/km+6.5%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:24-
SkiErg5:20174
Running 26:42-
Sled Push2:3645
Running 37:01-
Sled Pull5:53142
Running 47:09-
Burpee Broad Jump7:56206
Running 57:19-
Rowing5:34129
Running 67:12-
Farmers Carry2:26168
Running 77:08-
Sandbag Lunges5:38166
Running 88:13-
Wall Balls3:3583
Running Total56:03213
Roxzone Total9:06225