Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Shomo - Anaheim 01:45:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Shomo

HYROX Gainful Anaheim — 13 Ιανουαρίου 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:45:58
Κατάταξη: #471
Κατάταξη AG: #94
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Shomo

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:57 (42%)

Stations52:28 (49%)

Roxzone8:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+20.9%24.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:45	473
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:22	134
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:58	409
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	13:25	618
Running 5	6:29	-
Rowing	5:20	467
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:19	391
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	9:23	599
Running 8	8:54	-
Wall Balls	8:56	520
Running Total	44:57	323
Roxzone Total	8:39	296