Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Afanador - New York 01:14:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Afanador

HYROX New York — 31 Μαΐου 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:14:24
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

31ΜΑΪ́-2 ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:55 (50%)

Stations34:56 (47%)

Roxzone2:38 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+11.2%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:28	179
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:56	278
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:19	82
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:18	59
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	159
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:55	296
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:38	90
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:32	32
Running Total	36:55	18
Roxzone Total	2:38	19