Ανάλυση αγώνα HYROX: Rita Dogantzis - Doha 01:54:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rita Dogantzis

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:54:29
Κατάταξη: #196
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rita Dogantzis

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running63:07 (55%)

Stations46:25 (41%)

Roxzone5:02 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:53/km+1.8%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:38	-
SkiErg	5:19	155
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:53	130
Running 3	8:25	-
Sled Pull	7:17	142
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	9:43	223
Running 5	8:19	-
Rowing	6:18	227
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:25	109
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	7:39	228
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:51	176
Running Total	1:03:07	197
Roxzone Total	5:02	129