Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Golik - New York 01:11:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Golik

HYROX New York — 31 Μαΐου 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Alexander Golik

Συνολικός χρόνος: 01:11:22
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alexander Golik

31ΜΑΪ́-2 ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:14 (51%)

Stations32:48 (46%)

Roxzone2:25 (3%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+14.6%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:06	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:33	32
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:55	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	26
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	34
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:28	20
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:39	9
Running Total	36:14	11
Roxzone Total	2:25	7