HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jörg Gratzl Michael Bruggraber & Jörg Gratzl & 1 ακόμη

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Jörg Gratzl Michael Bruggraber · Jörg Gratzl · Michael Bruggraber

Συνολικός χρόνος
00:57:30
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JB

Jörg Gratzl Michael Bruggraber

AUT flag
JG

Jörg Gratzl

AUT flag
MB

Michael Bruggraber

24-25ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Vienna - European Championship

Wien, Austria
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:27 (56%)
Stations21:44 (38%)
Roxzone3:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+7.2%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg3:3523
Running 23:55-
Sled Push1:4265
Running 34:02-
Sled Pull2:56101
Running 44:05-
Burpee Broad Jump1:5621
Running 54:02-
Rowing4:0836
Running 64:52-
Farmers Carry1:1840
Running 74:12-
Sandbag Lunges2:3741
Running 84:26-
Wall Balls3:3217
Running Total32:2723
Roxzone Total3:2313