HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheldon Valjalo

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · RSA

Sheldon Valjalo

Συνολικός χρόνος
01:03:45
Κατάταξη
#42
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
SV

Sheldon Valjalo

24-25ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Vienna - European Championship

Wien, Austria
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:22 (52%)
Stations26:46 (42%)
Roxzone3:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+11.8%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:55-
SkiErg3:5144
Running 23:57-
Sled Push2:0526
Running 34:23-
Sled Pull3:43181
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:23103
Running 54:28-
Rowing4:1436
Running 64:24-
Farmers Carry1:36164
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:1970
Running 84:31-
Wall Balls4:3595
Running Total33:2263
Roxzone Total3:4043