HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Johnstone

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Alan Johnstone

Συνολικός χρόνος
01:23:12
Κατάταξη
#348
Κατάταξη AG
#69
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
AJ

Alan Johnstone

24-25ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Vienna - European Championship

Wien, Austria
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:31 (49%)
Stations37:08 (45%)
Roxzone5:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+4.8%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg4:21393
Running 24:50-
Sled Push2:40271
Running 35:14-
Sled Pull3:27100
Running 45:12-
Burpee Broad Jump6:27567
Running 55:12-
Rowing4:38247
Running 65:13-
Farmers Carry1:56391
Running 75:04-
Sandbag Lunges5:29511
Running 85:48-
Wall Balls8:10566
Running Total40:31290
Roxzone Total5:37348