Ανάλυση αγώνα HYROX: Verena Jax - Wien 01:13:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Verena Jax

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Συνολικός χρόνος: 01:13:43
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Verena Jax

24-25ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Vienna - European Championship

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:12 (50%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone4:00 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+10.2%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:48	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:23	80
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:28	114
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:37	154
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	150
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:51	97
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:03	125
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:05	158
Running Total	37:12	20
Roxzone Total	4:00	11