Ανάλυση αγώνα HYROX: Maxi Czarnowski - Wien 01:19:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maxi Czarnowski

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:27
Κατάταξη: #93
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Maxi Czarnowski

24-25ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Vienna - European Championship

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (58%)

Stations28:32 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+18.4%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:34	39
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:28	109
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:39	23
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	50
Running 5	6:04	-
Rowing	4:53	24
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:55	121
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:17	34
Running 8	7:10	-
Wall Balls	3:36	99
Running Total	46:10	184
Roxzone Total	4:48	70