HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ilja Daane

HYROX Vienna - European Championship — 24 Φεβρουαρίου 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

Ilja Daane

Συνολικός χρόνος
01:21:03
Κατάταξη
#116
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ID

Ilja Daane

24-25ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1.689

HYROX Vienna - European Championship

Wien, Austria
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:04 (53%)
Stations32:35 (40%)
Roxzone5:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+5.7%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:56-
SkiErg4:51119
Running 25:14-
Sled Push2:2587
Running 35:33-
Sled Pull4:1490
Running 45:29-
Burpee Broad Jump6:00185
Running 55:34-
Rowing5:0978
Running 65:36-
Farmers Carry1:5091
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:17160
Running 86:13-
Wall Balls3:49133
Running Total43:04118
Roxzone Total5:28132