HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amro Alustath

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · UAE

Amro Alustath

Συνολικός χρόνος
02:03:37
Κατάταξη
#64
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
SOLO · PRO
UAE flag
AA

Amro Alustath

10-11ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:22 (49%)
Stations54:47 (44%)
Roxzone8:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:33/km+16.2%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:3763
Running 26:30-
Sled Push5:3862
Running 38:43-
Sled Pull9:3264
Running 47:24-
Burpee Broad Jump5:4962
Running 58:40-
Rowing5:3562
Running 67:24-
Farmers Carry3:4056
Running 77:33-
Sandbag Lunges8:1464
Running 89:42-
Wall Balls11:4260
Running Total1:00:2266
Roxzone Total8:3365