HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Runet Van Heerden Mohammed Abu Jafar & Mohammed Abu Jafar & 1 ακόμη

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Runet Van Heerden Mohammed Abu Jafar · Mohammed Abu Jafar · Runet Van Heerden

Συνολικός χρόνος
01:21:46
Κατάταξη
#60
Κατάταξη AG
#45
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RJ

Runet Van Heerden Mohammed Abu Jafar

JOR flag
MJ

Mohammed Abu Jafar

RSA flag
RH

Runet Van Heerden

10-11ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:55 (59%)
Stations29:13 (36%)
Roxzone4:43 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+45.5%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:40-
SkiErg4:1466
Running 25:25-
Sled Push2:1456
Running 35:46-
Sled Pull4:0268
Running 45:48-
Burpee Broad Jump2:1614
Running 55:53-
Rowing4:4869
Running 65:50-
Farmers Carry2:0171
Running 77:53-
Sandbag Lunges3:5261
Running 86:42-
Wall Balls5:4682
Running Total47:5550
Roxzone Total4:4347