Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert James - Dubai 01:19:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert James

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:43
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Robert James

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:59 (55%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone4:06 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+19.9%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	121
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:11	116
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	48
Running 5	5:51	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	115
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:29	63
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:03	91
Running Total	43:59	95
Roxzone Total	4:06	50