Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Jones - Dubai 01:02:48 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Jones

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:48
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Robert Jones

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:42 (52%)

Stations26:09 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+2.5%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:47	148
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:45	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	18
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	55
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:46	28
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:04	18
Running Total	32:42	10
Roxzone Total	4:02	26