Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Squires - Dubai 01:07:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Squires

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:34
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kate Squires

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:45 (53%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+2.7%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:06	11
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:59	22
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	21
Running 5	4:42	-
Rowing	5:07	36
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:53	21
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	35:45	4
Roxzone Total	3:47	6