Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Young Jake Rhodes & Jake Rhodes & 1 ακόμη - Dubai 01:08:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Young Jake Rhodes & Jake Rhodes & 1 ακόμη

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:08:11
Κατάταξη: #75
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alan Young Jake Rhodes

Jake Rhodes

Alan Young

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:48 (57%)

Stations22:39 (33%)

Roxzone6:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+6.0%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:44	33
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:18	59
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:01	35
Running 5	4:01	-
Rowing	4:19	73
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:57	53
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	93
Running Total	38:48	58
Roxzone Total	6:47	176