Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Ashcroft Kristen Handford & Kristen Handford & 1 ακόμη - Dubai 01:18:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Ashcroft Kristen Handford & Kristen Handford & 1 ακόμη

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:08
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Ashcroft Kristen Handford

Kristen Handford

Rachel Ashcroft

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:48 (57%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone5:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+6.2%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:21	149
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:47	65
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:28	74
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:27	128
Running 5	5:26	-
Rowing	5:15	111
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:31	70
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:52	69
Running Total	44:48	47
Roxzone Total	5:24	45