HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rawan Al-Qasem Lama Edris & Lama Edris & 1 ακόμη

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

Rawan Al-Qasem Lama Edris · Lama Edris · Rawan Al-Qasem

Συνολικός χρόνος
01:18:43
Κατάταξη
#63
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RE

Rawan Al-Qasem Lama Edris

SYR flag
LE

Lama Edris

PLE flag
RA

Rawan Al-Qasem

10-11ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:15 (57%)
Stations27:05 (34%)
Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+4.7%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg4:3260
Running 25:37-
Sled Push1:3845
Running 35:36-
Sled Pull3:2875
Running 45:36-
Burpee Broad Jump4:03110
Running 55:46-
Rowing5:14107
Running 65:55-
Farmers Carry1:3948
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:3172
Running 86:22-
Wall Balls3:0090
Running Total45:1551
Roxzone Total6:2786