Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Millington & Nikita Lord - Dubai 00:58:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Millington & Nikita Lord

HYROX Dubai — 10 Φεβρουαρίου 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:06
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alex Millington

Nikita Lord

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:57 (60%)

Stations19:46 (34%)

Roxzone3:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+3.1%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	4:27	-
Sled Pull	1:51	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	4:30	-
Rowing	3:46	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	34:57	6
Roxzone Total	3:27	5