HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joar Staab

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Joar Staab

Συνολικός χρόνος
01:08:52
Κατάταξη
#32
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
JS

Joar Staab

2-3ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:52 (53%)
Stations27:51 (40%)
Roxzone4:14 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+7.9%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:32-
SkiErg3:5415
Running 24:26-
Sled Push3:1352
Running 34:27-
Sled Pull4:4949
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:4614
Running 54:43-
Rowing4:0612
Running 64:42-
Farmers Carry1:3822
Running 74:47-
Sandbag Lunges3:1912
Running 84:48-
Wall Balls4:064
Running Total36:5265
Roxzone Total4:1429