HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Promax

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

Patrick Promax

Συνολικός χρόνος
01:37:07
Κατάταξη
#156
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
SOLO · PRO
PP

Patrick Promax

2-3ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (45%)
Stations47:06 (48%)
Roxzone6:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+18.7%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:15-
SkiErg4:20134
Running 25:00-
Sled Push4:40154
Running 35:20-
Sled Pull7:03135
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:41155
Running 56:13-
Rowing4:56159
Running 65:48-
Farmers Carry3:05167
Running 75:56-
Sandbag Lunges6:40162
Running 86:33-
Wall Balls10:41168
Running Total43:38138
Roxzone Total6:26136