Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Sakal & Uwe Bleimling - Karlsruhe 01:08:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Sakal & Uwe Bleimling

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:17
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lars Sakal

Uwe Bleimling

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:10 (57%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+10.9%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:57	142
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:43	123
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:08	161
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	136
Running 5	5:20	-
Rowing	4:17	80
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	160
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	92
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	39:10	59
Roxzone Total	4:47	51