Ανάλυση αγώνα HYROX: Hicham El Hamdani Raoul De Jamblinne & Raoul De Jamblinne & 1 ακόμη - Karlsruhe 01:13:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hicham El Hamdani Raoul De Jamblinne & Raoul De Jamblinne & 1 ακόμη

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:07
Κατάταξη: #102
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hicham El Hamdani Raoul De Jamblinne

Raoul De Jamblinne

Hicham El Hamdani

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:10 (58%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+18.7%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:53	104
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:37	80
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:01	144
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	188
Running 5	5:58	-
Rowing	4:39	210
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:38	185
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:15	141
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:20	176
Running Total	42:10	104
Roxzone Total	5:17	90