Ανάλυση αγώνα HYROX: Regine Amling Nico Lehr & Nico Lehr & 1 ακόμη - Karlsruhe 01:01:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Regine Amling Nico Lehr & Nico Lehr & 1 ακόμη

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:30
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Regine Amling Nico Lehr

Nico Lehr

Regine Amling

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (57%)

Stations22:21 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+5.4%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:56	51
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:46	37
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:36	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:26	37
Running 5	4:39	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:28	32
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	35:03	20
Roxzone Total	4:10	20