Ανάλυση αγώνα HYROX: Orhan Aslan - Karlsruhe 01:30:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Orhan Aslan

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · TUR

Συνολικός χρόνος: 01:30:34
Κατάταξη: #461
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Orhan Aslan

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (50%)

Stations39:22 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+15.9%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:55	718
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:45	634
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:13	675
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:11	392
Running 5	6:29	-
Rowing	5:17	674
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:08	420
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:32	529
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:21	369
Running Total	45:22	481
Roxzone Total	5:55	336