Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Luksche - Karlsruhe 01:15:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Luksche

HYROX Karlsruhe — 2 Μαρτίου 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:15:19
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicole Luksche

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:01 (54%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone5:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+7.2%25.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:51	79
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	34
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:25	71
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	37
Running 5	5:13	-
Rowing	4:56	44
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	46
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:01	23
Running Total	41:01	60
Roxzone Total	5:15	65