Ανάλυση αγώνα HYROX: Sławomir Kwinta - Katowice 01:27:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sławomir Kwinta

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Slawomir Kwinta

Συνολικός χρόνος: 01:27:15
Κατάταξη: #210
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sławomir Kwinta

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:27 (50%)

Stations37:49 (43%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+6.9%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:40	327
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:01	325
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:05	209
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:01	288
Running 5	5:38	-
Rowing	4:54	276
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	185
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:36	277
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:32	274
Running Total	43:27	183
Roxzone Total	6:03	168