Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Gonzalez - Katowice 01:45:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Gonzalez

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · MEX

Alberto Gonzalez

Συνολικός χρόνος: 01:45:34
Κατάταξη: #371
Κατάταξη AG: #83
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alberto Gonzalez

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:27 (52%)

Stations43:46 (41%)

Roxzone7:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:48/km+18.4%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:19	429
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:03	335
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:47	370
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	7:30	382
Running 5	7:28	-
Rowing	5:22	391
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:44	373
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:34	273
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:27	356
Running Total	54:27	378
Roxzone Total	7:25	276