Ανάλυση αγώνα HYROX: Małgorzata Ułasiuk - Katowice 01:15:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Małgorzata Ułasiuk

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Ułasiuk

Συνολικός χρόνος: 01:15:07
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Małgorzata Ułasiuk

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:27 (52%)

Stations29:56 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+8.7%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:56	52
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:44	11
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	7
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	82
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	39:27	14
Roxzone Total	5:48	67