Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Miernik & Marta Topol & 2 ακόμη - Katowice 01:27:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Miernik & Marta Topol & 2 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:02
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ewelina Miernik

Marta Topol

Klaudia Kosała

Anna Paczkowska

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:03 (48%)

Stations39:28 (45%)

Roxzone5:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+37.9%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:35	8
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:55	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:04	10
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:53	7
Running 5	4:30	-
Rowing	5:12	9
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:33	12
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:22	7
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:54	11
Running Total	42:03	7
Roxzone Total	5:34	6