Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Aplin & Dorota Naskret & 2 ακόμη - Katowice 01:06:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Aplin & Dorota Naskret & 2 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:51
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Marc Aplin

Dorota Naskret

George Daley

Jessica Backes

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (52%)

Stations26:52 (40%)

Roxzone5:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km-0.9%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:40	23
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	4:03	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:36	21
Running Total	35:03	8
Roxzone Total	5:01	8