Ανάλυση αγώνα HYROX: Kostas Mongirdas & Laura Bukelskyte & 2 ακόμη - Katowice 01:11:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kostas Mongirdas & Laura Bukelskyte & 2 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:49
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Kostas Mongirdas

Laura Bukelskyte

Monika Palionyte

Edgar Gusco

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (57%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km-1.6%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:49	10
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:56	14
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:01	7
Running 5	4:55	-
Rowing	4:14	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:17	12
Running Total	40:44	16
Roxzone Total	5:04	9