Ανάλυση αγώνα HYROX: Piotr Płóciennik - Katowice 01:17:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Piotr Płóciennik

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Piotr Plóciennik

Συνολικός χρόνος: 01:17:57
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Piotr Płóciennik

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:28 (49%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+10.9%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:51	30
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:07	34
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:24	58
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	28
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	67
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:22	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:18	20
Running Total	38:28	40
Roxzone Total	6:10	69