Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck & Litumba Hundertmarck & 1 ακόμη - Katowice 01:22:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck & Litumba Hundertmarck & 1 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:30
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck

Litumba Hundertmarck

Alicja Jankowiak

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:04 (58%)

Stations29:24 (36%)

Roxzone5:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km-33.2%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:05	6
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:58	3
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	5:53	-
Rowing	4:57	6
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	4
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:59	5
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:04	6
Running Total	48:04	5
Roxzone Total	5:06	3