HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kamila Dudek Anna Jermakowicz & Anna Jermakowicz & 1 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

Kamila Dudek Anna Jermakowicz · Anna Jermakowicz · Kamila Dudek

Συνολικός χρόνος
01:22:28
Κατάταξη
#32
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KJ

Kamila Dudek Anna Jermakowicz

AJ

Anna Jermakowicz

KD

Kamila Dudek

17-18ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,074

HYROX Katowice

Katowice, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:35 (55%)
Stations30:49 (37%)
Roxzone6:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+9.8%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:14-
SkiErg5:0560
Running 25:17-
Sled Push1:4755
Running 35:58-
Sled Pull4:5048
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:5035
Running 56:12-
Rowing5:3569
Running 65:58-
Farmers Carry1:4220
Running 75:48-
Sandbag Lunges4:1855
Running 86:03-
Wall Balls3:4262
Running Total45:3519
Roxzone Total6:0930