Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Blizard Emma Hughes & Emma Hughes & 1 ακόμη - Katowice 01:15:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Blizard Emma Hughes & Emma Hughes & 1 ακόμη

HYROX Katowice — 17 Φεβρουαρίου 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:02
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Blizard Emma Hughes

Emma Hughes

Luke Blizard

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:35 (61%)

Stations24:48 (33%)

Roxzone4:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+7.3%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:59	10
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	39
Running 5	5:52	-
Rowing	4:06	10
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:38	45
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:54	37
Running Total	45:35	45
Roxzone Total	4:44	28