Ανάλυση αγώνα HYROX: Arnoud Dorlijn

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:56
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:31 (51%)

Stations33:38 (43%)

Roxzone4:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km-0.4%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:22	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:56	167
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:45	65
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:31	55
Running 5	4:22	-
Rowing	4:40	58
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:24	48
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:08	35
Running Total	39:31	49
Roxzone Total	4:51	91

Ανάλυση αγώνα HYROX: Arnoud Dorlijn - Malmö 01:17:56 | HyCoach