HYROX Race Analysis: Laura Harold - Malmö 01:11:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Harold

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:11:57
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Harold

HYROX Malmö

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:46 (55%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone3:06 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+8.5%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:48	20
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:22	27
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:13	2
Running 5	4:48	-
Rowing	4:58	10
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:06	4
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:44	32
Running Total	39:46	17
Roxzone Total	3:06	2