Ανάλυση αγώνα HYROX: Joyce Roth

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:08
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joyce Roth

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:57 (56%)

Stations30:39 (40%)

Roxzone3:37 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+1.7%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:31	4
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	4
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:54	43
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	1
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:22	33
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:56	5
Running Total	42:57	32
Roxzone Total	3:37	14

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joyce Roth - Malmö 01:17:08 | HyCoach