Ανάλυση αγώνα HYROX: Åsa Cederlöf - Malmö 01:25:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Åsa Cederlöf

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:25:27
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Åsa Cederlöf

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:31 (57%)

Stations32:34 (38%)

Roxzone4:28 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+5.4%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:56	36
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:33	32
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:43	40
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:18	12
Running 5	5:44	-
Rowing	5:11	30
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	46
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:56	20
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	35
Running Total	48:31	64
Roxzone Total	4:28	33